La música y sus asombrosos beneficios
Muchos de nosotros conocemos instintivamente los efectos de la música sobre nuestro estado de ánimo y nuestra energía. Tal vez tengas listas de reproducción de Spotify para ciertas ocasiones o…
Tips de viaje, estilo de vida y mucho más
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Estar en forma significa tener un corazón sano y fuerte y ser capaz de ejercitar los músculos durante un periodo prolongado. Significa tener algo de fuerza en los músculos pero,…
El ciclismo es una de las formas de ejercicio más saludables y de menor impacto, lo que significa que causa menos tensión y lesiones que la mayoría de los demás…
Para mucha gente es más fácil hacer su comida en casa que comprar en establecimientos, por lo que muchas personas relacionamos comida en casa como algo aburrido o comida para…
¿No les pasa que cuando se habla de comida saludable, dejamos de lado productos que podrían ser dañinos para nuestra salud? pero en realidad, nunca nos hemos preguntado qué tanto…
Los expatriados en Guatemala tienen una variedad de opciones de atención médica disponibles. Comprender lo que está disponible es una parte fundamental de la preparación para mudarse allí. Los expatriados…
A medida que aumenta el número de casos de coronavirus global (COVID-19), los gobiernos de todo el mundo están tomando medidas sin precedentes para contener la propagación y apoyar a…