Consejos para tener mejor tránsito intestinal

Mantener una dieta balanceada ayuda a mantener tu cuerpo sano, lleno de nutrientes que mejoran tu rendimiento y con energía para realizar cualquier de tus actividades. Para mucha gente el hacer ejercicio es una parte fundamental para mantenerte en forma, pero no debemos dejar a un lado el papel que juega una buena alimentación. Existe […]

¿Cómo tener una alimentación sana en pandemia?

El encierro obligado que nos dejó el 2020 por la pandemia fue una etapa en donde hubo un descontrol emocional, psicológico y de alimentación. Este último se dio por la ansiedad e incertidumbre que tuvimos respecto a la pandemia, pero aun así, se debía mantener un equilibrio que nos ayudará a combatir esta enfermedad de […]

Baja el nivel de desnutrición en Guatemala

Se sabe que Guatemala tiene niveles de desnutrición que se están combatiendo en varios sentidos, desde implementar programas educativos, acercar alimentos a las comunidades más desprotegidas y otras actividades. La suma de varias voluntades ha dado como resultado que los niños puedan mejorar en su alimentación. Estas alianzas que el estado ha realizado con la […]