El mejor deporte para la salud
Estar en forma significa tener un corazón sano y fuerte y ser capaz de ejercitar los músculos durante un periodo prolongado. Significa tener algo de fuerza en los músculos pero,…
Beneficios que no sabias de este deporte extremo
Durante la conducción, el consumo de oxígeno de los ciclistas aumenta entre 3,5 y 6 veces su nivel en reposo. Es decir, ¡más del 600%! Según las normas del American…